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Sentirte bien

Hola amigas como están hoy quiero compartir contigo 3 maneras para sentirte muy bien
(1) Hacer por lo menos media hora de ejercicio diario .favorece la liberación de estrés y te hace sentir mejor .
(2) Comerte algo que te guste mucho .con sentirte con un helado o un chocolate lo que mas te guste fortalecerá tu estado de animo .
(3) Hacer manualidad siempre ayuda a realizar tu creatividad . y por su puesto escuchar musica y bailarla .feliz día espero que te sirvan y lo compactas∆∆∆  .

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